Многие люди выбирают бег, так как это самый доступный сохранить хорошую физическую форму. С его улучшается и состояние здоровья. Чтобы разнообразить тренировочный процесс, можно использовать один из видов бега – челночный. Он предназначен для совершенствования выносливости и скорости. Профессиональные спортсмены во время тренинга также используют челночный бег. Реферат на эту тему позволит быстро разобраться с техникой упражнения.
Многие люди выбирают бег, так как это самый доступный сохранить хорошую физическую форму. С его улучшается и состояние здоровья. Чтобы разнообразить тренировочный процесс, можно использовать один из видов бега – челночный. Он предназначен для совершенствования выносливости и скорости. Профессиональные спортсмены во время тренинга также используют челночный бег. Реферат на эту тему позволит быстро разобраться с техникой упражнения.
Источник: https://sprint-olympic.ru/uroki/fizkultura/101920-referat-na-temy-chelnochnyi-beg-po-fizkyltyre.html
Объяснение: